鼻炎患者需要尽量远离一些食物，以减轻炎症和减轻症状。以下是一些建议：

1. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末等，会刺激鼻腔和喉咙，导致炎症加重。建议鼻炎患者尽量避免食用。

2. 油腻食物：油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，会加重体内湿气，导致痰液增多，加重鼻炎症状。建议鼻炎患者尽量避免食用。

3. 寒凉食物：寒凉食物，如冰镇饮料、冰镇水果、冰冻海鲜等，会刺激呼吸道，导致鼻塞、流涕等症状加重。建议鼻炎患者尽量避免食用。

4. 刺激性食物：刺激性食物，如咖啡、浓茶、巧克力等，会刺激神经系统，导致鼻腔黏膜充血、水肿，加重鼻炎症状。建议鼻炎患者尽量避免食用。

5. 过敏原食物：对于特定的鼻炎患者，某些食物可能会引起过敏反应，如花生、鸡蛋、牛奶等。建议鼻炎患者尽量避免食用这些食物，以减少过敏症状的发生。

总之，鼻炎患者在饮食上需要注意避免辛辣、油腻、寒凉、刺激性食物和过敏原食物，以减轻炎症和减轻症状。同时，建议鼻炎患者在饮食上保持均衡，多摄入富含维生素C、维生素A和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫力和促进康复。