颈椎病是一种常见的疾病，虽然目前还没有一种完全根治颈椎病的方法，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解颈椎病的症状，提高生活质量。

颈椎病的病因多种多样，包括长期不良姿势、过度疲劳、肥胖、颈椎退行性病变等。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括牵引、推拿、针灸等。手术治疗主要适用于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎骨折等。

预防颈椎病的方法包括保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等不良姿势；加强颈部肌肉的锻炼，如颈椎操、颈部拉伸等；减轻体重，减轻颈椎的负担；定期进行颈椎保健，如按摩、热敷等。

总之，颈椎病是一种可以通过治疗和预防来缓解和控制的疾病，虽然目前还没有一种完全根治的方法，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解颈椎病的症状，提高生活质量。