抑郁症中医证候自评量表（Self-Rating Depression Scale for Traditional Chinese Medicine，简称SDS-TCM）是一种用于评估抑郁症状的自评量表。以下是SDS-TCM的量表内容：

1. 失眠或睡眠过多

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

2. 食欲减退或增加

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

3. 精神运动迟缓

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

4. 疲乏无力

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

5. 感到无助或无望

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

6. 感到内疚或自责

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

7. 注意力或注意力集中困难

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

8. 感到自卑或自责

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

9. 感到自杀或伤害自己

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

10. 感到悲伤或空虚

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

11. 感到焦虑或紧张

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

12. 感到愤怒或易怒

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

13. 感到注意力不集中或分心

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

14. 感到记忆力减退或注意力不集中

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

15. 感到心情愉快或愉快感

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

16. 感到性欲减退或性欲减退

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

17. 感到食欲减退或食欲增加

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

18. 感到体重增加或体重减轻

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

19. 感到头痛或头晕

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

20. 感到恶心或呕吐

- 非常严重

- 严重

- 一般

- 轻微

- 没有

请根据您自己的症状，在每一项上选择相应的选项。当您完成量表后，您可以计算您的总分，总分越高，抑郁症状越严重。

请注意，SDS-TCM是一种自评量表，仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果您认为自己可能患有抑郁症，建议您咨询专业医生进行诊断和治疗。