月经不调的B超检查步骤通常包括以下几个步骤：

1. 预约检查：首先，你需要预约一个B超检查。你可以联系当地的医院或诊所，并告知他们你的症状和检查目的。

2. 准备检查：在检查当天，你需要空腹前往医院或诊所。这意味着在检查前至少8小时不要进食或喝水。

3. B超检查：到达医院后，你将被安排进行B超检查。B超检查通常由医生或超声技师进行。他们将使用超声波探头在你的腹部和骨盆区域进行扫描。

4. 检查步骤：B超检查通常包括以下步骤：

   • 腹部扫描：医生或超声技师将使用探头在腹部扫描，以观察子宫、卵巢和输卵管等器官。
   • 骨盆扫描：医生或超声技师将使用探头在骨盆区域扫描，以观察子宫和输卵管的连接处。

5. 解释检查结果：检查完成后，医生或超声技师将解释你的检查结果。他们将告诉你子宫、卵巢和输卵管等器官的情况，以及是否有任何异常或问题。

6. 进一步检查或治疗：根据检查结果，医生可能会建议你进行进一步的检查或治疗。这可能包括进一步的B超检查、血液检查、激素检测等。

希望这些步骤可以帮助你了解月经不调的B超检查。如果你还有其他问题，请随时提问。