预防原发性肝癌是非常重要的，以下是一些建议：

1. 定期体检：定期进行肝脏功能检查，包括肝功能、乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒DNA（HBV DNA）和甲胎蛋白（AFP）等指标的检测。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、健康饮食、适量运动、保持健康的体重等。

3. 控制慢性肝病：对于已经患有慢性肝病的患者，如乙肝、丙肝和肝硬化患者，应积极治疗，控制病情，减少肝硬化和肝癌的发生率。

4. 避免感染乙肝病毒：乙肝病毒是导致原发性肝癌的主要原因之一，因此，避免与乙肝病毒感染者共用注射器、医疗器械等，接种乙肝疫苗等。

5. 控制饮酒：长期大量饮酒是导致肝癌的一个重要危险因素，应尽量避免或限制饮酒。

6. 控制肥胖：肥胖是导致肝癌的一个危险因素，应保持适当的体重，避免肥胖。

7. 避免长期接触有害物质：长期接触有害物质，如重金属、农药等，会增加肝癌的风险，应尽量避免或减少接触。

8. 定期检查：对于有肝癌家族史的人群，应定期进行肝癌筛查，如B超、CT等检查，及早发现肝癌。

希望这些建议能帮助你预防原发性肝癌。如果你有任何关于肝癌的进一步问题，请随时提问。