以下是警惕过敏性鼻炎的四个误区：

1. 认为过敏性鼻炎只会影响你的外表，但实际上它可能会影响到你的健康和生活质量。

2. 过度依赖药物治疗，而忽视了其他治疗方法。

3. 过度关注症状，而忽视了原因。

4. 把问题看得太严重，不采取积极的解决方案。

如果你被诊断出患有过敏性鼻炎，建议你采取以下措施：

1. 保持良好的卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质。

2. 遵循医生的治疗建议，按时服药或使用药物治疗。

3. 增加锻炼和体育运动，提高身体免疫力。

4. 避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。

5. 定期进行过敏测试和检查，及时发现和处理过敏反应。