更年期是指女性从生育期过渡至老年期的一个阶段，其特征是卵巢功能逐渐减退。通常在40岁开始，历时约10-20年，绝经是其重要标志。在这一时期，由于性激素分泌减少，会出现以植物神经功能失调为主的一系列症状，被称为更年期综合征。主要包括以下六个方面的表现：

1. 月经紊乱：月经周期可能延长，经量逐渐减少；或者周期缩短，经量增多；亦或是周期、经期、经量均不规律；甚至可能突然停经。

2. 阵发性潮热、出汗，伴随头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等症状。

3. 思维不集中、容易激动、失眠、多虑、情绪低落等精神神经症状。

4. 生殖器官逐渐萎缩，出现不同程度的变化。

5. 乳房下垂、萎缩，伴有尿频、尿失禁等症状。

6. 骨质疏松、腰背痛，易于发生骨折。

更年期是女性生理变化的正常过程，但对于一些女性来说，这一阶段可能伴随着不适和生活质量下降。因此，了解并有效处理这些症状对于维护女性身体健康至关重要。