膝盖筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要症状包括：

1. 膝盖疼痛：膝盖周围疼痛，尤其是在运动或长时间站立后。
2. 膝盖僵硬：膝盖在活动时感觉僵硬，尤其是在早晨。
3. 膝盖肿胀：膝盖周围可能会出现肿胀，尤其是在运动后。

治疗膝盖筋膜炎的方法包括：

1. 休息和冰敷：在疼痛严重时，休息和冰敷可以帮助减轻疼痛和炎症。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善膝盖周围的肌肉和筋膜，包括按摩、拉伸和理疗。
3. 药物治疗：非处方药物如布洛芬和阿司匹林可以帮助减轻疼痛和炎症。
4. 手术治疗：如果疼痛严重且保守治疗无效，可能需要手术治疗。

此外，还可以采取一些预防措施，如保持适当的体重、加强膝盖周围的肌肉和筋膜、避免长时间站立或过度运动等。

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