治愈牛皮癣是一个复杂的过程，通常需要综合治疗和管理。以下是一些可能有助于治疗牛皮癣的建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化学物质。定期洗澡，保持皮肤干燥。

2. 保湿：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润。避免使用含有酒精或香料的产品。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的化学品，如染发剂、化妆品和香水。避免暴露在热源下，如热水和太阳。

4. 避免抓挠：牛皮癣可能导致瘙痒，但抓挠可能会使症状恶化。使用手套或软毛刷来减轻瘙痒。

5. 避免过度暴晒：避免长时间暴露在阳光下，这可能会加重症状。如果必须在阳光下活动，请使用防晒霜。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，包括摄入足够的维生素和矿物质。保持适当的体重，避免过度压力和焦虑。

7. 寻求专业帮助：如果牛皮癣症状严重或持续不缓解，请咨询皮肤科医生。他们可以提供个性化的治疗建议，如药物治疗和光疗。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代专业医生的建议。治疗牛皮癣需要个体化的治疗方案，因此请咨询医生以获取最准确的建议。