感冒咳嗽吐是一种常见的症状，特别是在寒冷的季节。以下是一些建议，希望能帮到您和您的孩子：

1. 保持温暖：保持室内温度适宜，可以帮助孩子缓解咳嗽和痰液。

2. 保持湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，可以帮助保持室内湿度，有助于缓解咳嗽。

3. 喝足够的水：保持孩子喝足够的水，可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

4. 咳嗽时保持安静：咳嗽时，尽量保持孩子安静，避免剧烈运动，以免加重咳嗽。

5. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解咳嗽和痰液。

6. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和痰液。

7. 避免刺激食物：避免给孩子食用辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重咳嗽。

8. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助孩子身体恢复，缓解咳嗽症状。

9. 及时就医：如果孩子的咳嗽持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

希望这些建议对您和您的孩子有所帮助。如果孩子的症状持续或加重，请咨询专业医生以获取更详细的建议。