脸颊大是一个常见的美容问题，以下是一些可能有助于减小脸颊大的方法：

1. 饮食调整：饮食对脸颊大的影响很大。尽量避免高糖和高脂肪的食物，如糖果、糕点、油炸食品等。增加摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于控制体重和减少脸颊大。

2. 保持健康的体重：体重过重或过重可能导致脸颊大。通过控制饮食和增加运动，保持健康的体重可以减少脸颊大。

3. 按摩：使用指压按摩脸颊大的部位，可以促进血液循环，帮助皮肤和肌肉放松。按摩时可以用指腹轻轻按压，以促进血液循环。

4. 使用面膜：使用具有紧致和收紧效果的面膜，可以帮助减少脸颊大。选择含有咖啡因、维生素C和胶原蛋白等成分的面膜，有助于减少脂肪堆积和紧致皮肤。

5. 使用护肤品：使用含有紧致和收紧效果的护肤品，如含有咖啡因、维生素C和胶原蛋白等成分的护肤品，可以帮助减少脂肪堆积和紧致皮肤。

6. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致脸颊大。保持充足的睡眠有助于身体代谢和皮肤修复，有助于减少脂肪堆积和紧致皮肤。

请注意，这些方法可能因人而异，效果因个体差异而异。如果你想进一步改善脸颊大的问题，最好咨询专业医生或美容师的建议。