消化不良是一种常见的消化系统问题，通常表现为胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等症状。自愈的可能性因个体差异而异，但通常消化不良的症状会在一段时间内自行缓解。

自愈的消化不良可能与以下因素有关：

1. 饮食调整：消化不良可能与饮食不当有关，如过量进食、进食过快或过慢、进食刺激性食物等。通过调整饮食，如少量多餐、避免刺激性食物等，可以促进消化系统的恢复。

2. 心理因素：心理因素如焦虑、压力等也可能导致消化不良。通过放松心情、减轻压力，可以促进消化系统的恢复。

3. 自身免疫反应：消化不良可能与自身免疫反应有关，如自身免疫性胃炎、自身免疫性肠炎等。这些疾病可能需要进一步的检查和治疗。

然而，如果消化不良的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会建议药物治疗、消化酶补充、胃肠功能训练等，以促进消化系统的恢复。

总结而言，消化不良可能自愈，但具体情况因人而异。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。