胃溃疡是一种常见的胃部疾病，在恢复期间，饮食的选择非常重要。以下是一些建议，可以帮助你在胃溃疡恢复期间选择合适的食物：

1. 低脂、高纤维食物：胃溃疡患者应该选择低脂、高纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。这些食物可以提供足够的能量，同时减少胃部负担。

2. 易消化的食物：胃溃疡患者应该选择易消化的食物，如煮熟的米、面、粥等。这些食物可以减轻胃部的负担，促进消化。

3. 低糖、低盐的食物：胃溃疡患者应该避免高糖、高盐的食物，如糖果、饼干、腌制食品等。这些食物会加重胃部负担，可能导致症状的加重。

4. 富含蛋白质的食物：胃溃疡患者应该选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类等。这些食物可以提供足够的营养，同时有助于胃部的修复。

5. 少量多餐：胃溃疡患者应该选择少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。这样可以减轻胃部的负担，促进消化和修复。

总之，胃溃疡恢复期间，选择低脂、高纤维、易消化、低糖、低盐、富含蛋白质的食物，并采取少量多餐的饮食方式，可以帮助你的胃部更快地恢复健康。