怀孕初期出虚汗是一种常见的生理现象，通常与荷尔蒙的变化有关。在怀孕初期，孕妇的体内荷尔蒙水平会发生变化，特别是孕激素和松弛素的增加。这些荷尔蒙的变化可能会导致孕妇在睡眠期间出汗增多。

虚汗通常是由于体温调节失调引起的。在怀孕初期，孕妇的体温调节可能会受到荷尔蒙变化的影响，导致体温升高，从而引起出汗。此外，孕妇在怀孕初期还可能会感到焦虑、紧张或焦虑，这些情绪也可能导致出汗。

为了缓解怀孕初期的虚汗问题，以下是一些建议：

1. 保持舒适的睡眠环境：确保卧室温度适宜，床垫和枕头舒适。

2. 穿着透气的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身衣物。

3. 避免过度劳累：在怀孕初期，孕妇的体力和精力可能会受到限制，因此要避免过度劳累。

4. 保持心情愉快：尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

5. 尝试使用湿毛巾或湿衣服：在睡觉时，使用湿毛巾或湿衣服擦拭身体，可以帮助减少出汗。

如果虚汗问题严重影响到您的睡眠质量，建议您咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获取进一步的建议和治疗。