哮喘病是一种慢性疾病，饮食在控制病情和减轻症状方面起着重要作用。以下是一些建议：

1. 高纤维食物：高纤维食物有助于控制哮喘症状，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。这些食物可以增加饱腹感，减少对食物的过敏反应。

2. 低过敏食物：哮喘患者应尽量避免食用可能引发过敏反应的食物，如花生、坚果、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等。这些食物可能会导致气道痉挛，加重哮喘症状。

3. 富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统功能，有助于控制哮喘症状。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜等。

4. 富含维生素D的食物：维生素D有助于增强免疫系统功能，有助于控制哮喘症状。富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、鸡蛋、牛奶等。

5. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于减轻炎症反应，有助于控制哮喘症状。富含抗氧化剂的食物包括蔬菜（如菠菜、胡萝卜、西红柿）、水果（如草莓、蓝莓、柑橘类）、坚果（如核桃、杏仁）等。

6. 避免过多摄入饱和脂肪和胆固醇：过多的饱和脂肪和胆固醇可能导致炎症反应，加重哮喘症状。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼、鸡肉、豆类、全谷类等。

7. 保持足够的水分摄入：哮喘患者应保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。建议每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。

总之，哮喘患者应选择高纤维、低过敏、富含维生素C、维生素D、抗氧化剂的食物，避免过多摄入饱和脂肪和胆固醇，保持足够的水分摄入。这些饮食建议有助于控制哮喘症状，提高生活质量。