头晕、胸闷和心慌可能是多种不同的健康问题所引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1. 心血管问题：这些症状可能是心脏病、高血压或心律不齐等心血管疾病的表现。建议您尽快就医，进行全面的身体检查，包括心电图和血液检查。

2. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡，也可能导致头晕和耳鸣。建议您去看耳鼻喉科医生，进行听力检查和可能的治疗。

3. 焦虑和压力：这些症状可能是焦虑症或压力过大的表现。建议您寻求心理医生的帮助，进行心理评估和治疗。

4. 低血糖：这些症状可能是低血糖的表现。建议您检查血糖水平，并咨询医生或营养师，以确定适当的饮食和药物治疗。

5. 氧气不足：这些症状可能是缺氧的表现。建议您检查您的呼吸和氧气供应，特别是在高海拔或长时间处于低氧环境中。

无论您选择哪种治疗方法，建议您在治疗期间保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动。如果您的症状持续或加重，请立即就医。