子宫肌瘤手术是一种常见的妇科手术，手术后的保养对于子宫的恢复和健康至关重要。以下是一些保养子宫的建议：

1. 术后休息：手术后需要休息一段时间，通常建议至少休息2-3周。这段时间可以帮助子宫恢复，减少术后并发症的发生。

2. 保持伤口清洁：手术后需要保持伤口清洁，避免感染。可以用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。

3. 避免过度用力：手术后需要避免过度用力，尤其是在上厕所和提重物时。这些动作可能会导致伤口撕裂或出血。

4. 定期复查：手术后需要定期复查，通常建议在术后1个月、3个月和6个月进行复查。复查可以帮助医生评估子宫恢复情况，及时发现和处理任何问题。

5. 饮食调理：手术后需要注意饮食调理，保持营养均衡。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。

6. 保持心情愉快：手术后需要保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。心情愉快有助于身体恢复和伤口愈合。

7. 避免吸烟和饮酒：手术后需要避免吸烟和饮酒，这些行为可能会影响伤口愈合和子宫健康。

总之，子宫肌瘤手术后的保养非常重要。通过休息、保持伤口清洁、避免过度用力、定期复查、饮食调理、保持心情愉快和避免吸烟和饮酒，可以帮助子宫恢复健康，减少术后并发症的发生。