如何有效预防脑血栓成为中老年人关注的重要问题。脑血栓作为危及老年人健康与生命的威胁，综合国内外专家的观点，预防脑血栓需要特别关注以下三个关键方面：

一、所有中老年人都应该认真检查自身的“血管健康”状况，了解血压、血脂以及动脉是否发生硬化，掌握这些信息至关重要。因为动脉硬化、高血压、血脂升高和血液粘稠度增加是脑血栓发生的病理基础。如果检查结果异常，说明血管健康状况不佳，可能是脑血栓的高危人群，应加强防范。遗憾的是，目前许多中老年人对自身的血管健康情况不了解，甚至漠不关心，这是不明智的，亟需改变这种态度。

二、对于那些被诊断为“易感人群”的人，即检查结果为阳性者（高血压、动脉硬化、高血脂患者），必须将积极认真治疗这些疾病看作是自我保健的首要任务，将其视为一项重要的工作。因为治疗这些疾病是预防脑血栓的有效手段，是从根本上防范。具体采取何种治疗方法、使用何种药物应由经验丰富的医生决策。

三、中老年人及“易感人群”应时刻警惕小中风，这是脑血栓和脑出血的预警信号。小中风指的是短暂性脑缺血发作，其主要症状包括突然失语或说话不清晰、手脚麻木、突然掉落手中的物品（如碗筷、笔等）、视物不清、复视，甚至一时性失明等。这些症状通常持续时间短，少则几秒，多则不超过24小时，但都能迅速恢复正常。一旦出现上述症状，切勿掉以轻心，应立即就医进行全面系统检查，并采取有效的治疗手段，以预防和降低脑血栓或脑出血的发生。同时，中老年人及“易感人群”若发现可疑小中风症状，也应该及时就医接受系统全面检查，对于预防和早期发现脑血栓有着积极的意义。