胎停育是指妊娠过程中胎儿停止发育，是一种常见的妊娠并发症。以下是一些判断胎停育的方法：

1. 妊娠反应消失：妊娠反应是怀孕初期常见的症状，如恶心、呕吐、疲劳等。如果妊娠反应消失，可能是胎停育的迹象。

2. 停经时间：如果你的月经周期正常，但突然停经超过两周，可能是胎停育的迹象。

3. 阴道出血：胎停育后，可能会出现阴道出血。出血量可能因人而异，可能表现为少量出血或大量出血。

4. 腹痛：胎停育后，可能会出现腹痛。腹痛可能轻微，也可能比较剧烈。

5. 妊娠超声检查：妊娠超声检查可以帮助医生观察胎儿的发育情况。如果发现胎儿没有心跳或发育异常，可能是胎停育的迹象。

如果你怀疑自己有胎停育的症状，建议尽快就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、妊娠超声检查和/或子宫内膜活检等检查，以确定是否存在胎停育。