左脚大拇指疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因以及相应的处理方法：

1. 压力过大：长时间站立或行走，或者穿着不合适的鞋子，都可能导致脚大拇指疼痛。建议休息，换一双舒适的鞋子，并尝试放松脚部肌肉。

2. 肌腱炎：长时间使用脚大拇指，如用力拧瓶盖、拧螺丝等，可能会导致肌腱炎。建议休息，避免长时间使用脚大拇指，并尝试进行局部按摩和热敷。

3. 拇囊炎：拇囊炎是一种炎症，可能导致脚大拇指疼痛和肿胀。建议使用冰敷和局部药物治疗，如非甾体抗炎药。

4. 骨折或扭伤：如果疼痛严重，伴有红肿、瘀血或骨折，可能是骨折或扭伤。建议立即就医，接受专业医生的诊断和治疗。

5. 感染：脚大拇指疼痛也可能是感染引起的。建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

如果疼痛持续或加重，建议咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。