很抱歉听到你鼻子发酸、打喷嚏和流鼻涕的情况。这些症状可能是由多种原因引起的，包括过敏、感冒、过敏反应等等。

首先，我们可以尝试一些简单的方法来缓解症状。你可以尝试用温盐水漱口，这可以缓解喉咙和鼻子的不适感。此外，保持室内空气流通，避免接触过敏原，例如灰尘、花粉、宠物毛发等。

如果你的症状持续或加重，我建议你去看一位医生。医生可以通过详细的病史和体格检查来确定你的具体病因，并提供适当的治疗建议。

如果你怀疑是过敏引起的症状，医生可能会建议你进行过敏原测试。这些测试可以确定你过敏的具体物质，帮助你避免接触这些物质，从而缓解症状。

最后，如果你的症状是由于感冒引起的，医生可能会建议你休息、补充足够的水分、服用适当的药物来缓解症状。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你提供更多的建议。