2型糖尿病的治疗目标是控制血糖水平，并预防或延缓并发症的发生。以下是一些治疗2型糖尿病效果最佳的方法：

1. 饮食控制：饮食控制是2型糖尿病治疗的基础。建议患者控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量，并确保摄入足够的纤维。此外，定期监测血糖水平，并根据血糖水平调整饮食计划。

2. 运动：适量的运动可以帮助控制血糖水平，并增加胰岛素的敏感性。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车或游泳。

3. 药物治疗：如果饮食控制和运动不足以控制血糖水平，医生可能会建议患者使用药物治疗。常用的药物包括胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂和口服降糖药。

4. 糖尿病教育：糖尿病教育可以帮助患者了解糖尿病的病理、治疗和管理方法。患者可以参加糖尿病教育课程，了解如何管理血糖、控制饮食和进行运动。

5. 定期检查：定期检查血糖、血压和血脂水平，以及进行眼科、足部和肾脏检查，可以及早发现并发症，并采取相应的治疗措施。

6. 心理支持：糖尿病可能对患者的心理健康产生负面影响。建议患者寻求心理支持，如与糖尿病教育师或心理医生进行咨询。

总之，治疗2型糖尿病需要综合考虑饮食控制、运动、药物治疗、糖尿病教育、定期检查和心理支持。患者应与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，以达到最佳治疗效果。