抑郁症是一种常见的心理健康问题，而家庭在其中扮演着重要的角色。以下是一些从家庭方面预防抑郁症的建议：

1. 建立积极的家庭氛围：家庭成员之间应该保持积极的互动，包括互相支持、理解和尊重。尽量避免争吵和冲突，保持家庭环境的平静和安宁。

2. 培养良好的沟通技巧：家庭成员之间应该学会倾听和表达自己的感受。通过开放和诚实的交流，可以减少误解和冲突，建立更好的家庭关系。

3. 提供情感支持：抑郁症患者常常感到孤独和无助。家庭成员应该给予他们足够的情感支持，包括陪伴、理解和鼓励。

4. 培养积极的生活习惯：家庭成员可以一起参与一些积极的活动，如运动、艺术创作、读书等。这些活动可以帮助家庭成员保持身心健康，减轻抑郁症的症状。

5. 提供适当的医疗支持：如果家庭成员中有人患有抑郁症，他们应该及时寻求专业的医疗支持。家庭成员可以提供情感上的支持，帮助患者寻找合适的治疗方案，并鼓励他们积极参与治疗。

总之，预防抑郁症需要家庭成员之间的积极互动和支持。通过建立积极的家庭氛围、培养良好的沟通技巧、提供情感支持、培养积极的生活习惯和提供适当的医疗支持，可以有效预防抑郁症的发生。