很抱歉听到你的不适症状。以下是一些可能有助于解决你问题的建议：

1. 保持清洁：确保每天清洁肚脐眼周围的皮肤，使用温水和肥皂轻轻清洗。避免使用刺激性的肥皂或消毒剂，以免刺激皮肤。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或化妆品，因为它们可能会刺激你的皮肤。选择温和的、无香料和无酒精的护肤品，以减轻刺激。

3. 保持干燥：保持肚脐眼周围的皮肤干燥，以避免细菌滋生。使用干净的毛巾轻轻擦干皮肤，避免使用毛巾擦拭。

4. 穿着合适的衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质的衣物，以保持肚脐眼周围的皮肤干燥。避免穿着紧身衣物，以免刺激皮肤。

5. 避免摩擦：避免在肚脐眼周围摩擦或揉搓，以免刺激皮肤。

6. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生或妇科医生。他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。