卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，通常不会对身体造成严重影响，但是需要注意以下几点：

1. 避免过度劳累和精神紧张：卵巢囊肿的形成与激素水平有关，因此过度劳累和精神紧张可能会导致卵巢囊肿的恶化。

2. 饮食调理：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

3. 定期复查：定期进行妇科检查，及时发现卵巢囊肿的变化情况，并根据医生的建议进行治疗。

4. 避免受到外界刺激：如穿着合适的衣服、避免穿着紧身裤等，以免对卵巢产生压力。

5. 按照医生指示进行治疗：如果卵巢囊肿较大或者伴随其他症状，需要及时就医治疗。

总之，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，定期进行妇科检查和咨询医生的建议，以便及早发现和治疗卵巢囊肿。