乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者在生活中需要注意以下几个方面：

1. 定期体检：乳腺增生患者应该定期进行乳腺超声或乳腺X线检查，以便及时发现和治疗乳腺疾病。

2. 饮食调理：患者应该避免食用高脂肪、高胆固醇和高热量的食物，多食用蔬菜、水果和全谷类食品。此外，患者还应避免饮酒和吸烟。

3. 保持健康体重：患者应该保持健康的体重，避免肥胖。肥胖是乳腺增生的一个危险因素，肥胖会增加患乳腺疾病的风险。

4. 保持心情愉快：乳腺增生患者应该保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。长期的精神压力和不良情绪可能会影响乳腺健康。

5. 避免使用雌激素：患者应该避免使用雌激素药物或补充剂，这些药物可能会增加患乳腺疾病的风险。

6. 定期复查：患者在治疗期间应该定期复查，以便及时调整治疗方案，并监测病情的进展。

总之，乳腺增生患者需要定期体检，保持健康的生活方式，保持心情愉快，避免使用雌激素，并定期复查。这些措施有助于预防和控制乳腺增生的发展。