美容手术后，恢复的比较快的食物包括：

1. 流质食物：美容手术后，流质食物如米糊、粥、汤等可以提供足够的水分和营养，有助于恢复。

2. 易消化的食物：美容手术后，消化系统可能比较脆弱，所以选择易消化的食物，如蒸蛋、蒸鱼、蒸肉等，可以减轻消化系统的负担。

3. 富含蛋白质的食物：美容手术后，身体需要修复和重建，所以选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于提供足够的营养。

4. 富含维生素的食物：美容手术后，身体可能需要更多的维生素来促进伤口愈合和皮肤修复，所以选择富含维生素C、维生素E等的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

5. 低脂、低糖的食物：美容手术后，身体可能需要控制脂肪和糖分的摄入，以减轻消化系统的负担，所以选择低脂、低糖的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

总之，美容手术后，选择易消化、富含蛋白质、维生素、低脂、低糖的食物，有助于身体快速恢复。但具体饮食方案还需要根据个人情况进行调整，最好在医生的指导下进行。