怀孕的胎动通常会在怀孕18-20周时出现。然而，每个人的怀孕经历和胎动的感觉可能会有所不同。胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括踢腿、伸展和呼吸等动作。在怀孕期间，你可以通过数胎动来监测胎儿的健康状况。

具体来说，你可以选择在每天固定的时间数胎动。通常建议在早上、中午和晚上各数一次。当你坐下来时，放松身体，用一只手轻轻放在腹部上，另一只手计时。当你感觉到胎动时，数一下1分钟的胎动次数。

数胎动时，你可以将胎动计数为1，如果没有感觉到胎动，计数为0。这样，你可以在数胎动时记录下每次的胎动次数。

如果你发现胎动次数少于20次/分钟，或者胎动强度减弱，那么这可能是胎儿健康状况不佳的迹象。然而，这并不意味着胎儿一定有问题，你可以咨询医生以获取更准确的诊断。

如果你有任何关于胎动计数的问题，或者有其他怀孕相关的问题，请随时向我提问。