失眠是一个常见的问题，中药在治疗失眠方面有一定的效果。以下是一些常用的中药，可以根据个人情况选择：

1. 酸枣仁：酸枣仁具有安神、养心、敛汗的作用，常用于治疗失眠、心悸、多汗等症状。

2. 枸杞子：枸杞子具有养肝、明目、安神的功效，常用于治疗失眠、头晕、目眩等症状。

3. 丹参：丹参具有活血、调经、安神的功效，常用于治疗失眠、心悸、痛经等症状。

4. 熟地黄：熟地黄具有滋阴、补血、安神的功效，常用于治疗失眠、心悸、头晕等症状。

5. 远志：远志具有安神、开窍、益智的功效，常用于治疗失眠、健忘、神志不清等症状。

在使用中药治疗失眠时，建议在专业中医师的指导下使用，并注意中药的剂量和用法。此外，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、放松心情等，以促进睡眠质量的提升。