视网膜手术后趴的时间取决于具体的手术类型和个体情况。一般来说，手术后需要卧床休息，以帮助眼睛愈合和恢复。具体的休息时间可能会因手术类型而异。

以下是一些常见的视网膜手术后的休息建议：

1. 玻璃体切割术（PECT）：手术后通常需要卧床休息至少2-3天。在此期间，患者应该避免剧烈运动和重物，以减少眼睛的压力和疼痛。

2. 视网膜复位术（ERM）：手术后通常需要卧床休息至少1-2天。在此期间，患者应该避免剧烈运动和重物，以减少眼睛的压力和疼痛。

3. 视网膜激光手术（LASIK）：手术后通常不需要长时间的卧床休息。患者可以在手术后立即恢复日常活动，但要避免剧烈运动和重物，以减少眼睛的压力和疼痛。

总的来说，视网膜手术后的休息时间取决于具体的手术类型和个体情况。在医生的建议下，患者应该遵循适当的休息和护理措施，以促进眼睛的恢复和愈合。