癫痫病是一种慢性疾病，剧烈运动可能会增加癫痫发作的风险。然而，这并不意味着患有癫痫病的人就不能进行运动。以下是一些建议：

1. 咨询医生：在开始任何新的运动计划之前，最好咨询医生。医生可以评估你的健康状况，并给出具体的建议。

2. 选择低风险运动：一些低风险运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可能更适合患有癫痫病的人。这些运动可以提高心肺功能，同时减少癫痫发作的风险。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致癫痫发作。因此，在进行剧烈运动之前，确保你已经充分休息，并保持足够的能量。

4. 避免单独运动：在进行剧烈运动时，最好有人陪伴。这样可以提供紧急救援，并在癫痫发作时提供支持。

5. 保持镇静：保持镇静和放松的状态可以减少癫痫发作的风险。在进行剧烈运动之前，可以尝试进行深呼吸或冥想来放松身心。

总之，患有癫痫病的人可以进行适当的运动，但需要谨慎选择运动项目，并遵循医生的建议。