很抱歉听到你的朋友经历了严重的股骨头坏死。股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，通常由创伤、骨折或手术引起。以下是一些可能的建议，希望能对你和你的朋友有所帮助：

1. 寻求专业医疗建议：首先，我建议你和你的朋友尽快咨询一位骨科医生或股骨头坏死专家。他们将能够评估病情，制定个性化的治疗计划，并提供相关的建议和治疗。

2. 手术治疗：股骨头坏死的治疗方法通常包括手术治疗。手术可能包括股骨头置换术（髋关节置换术）或股骨头减压术。这些手术可以帮助恢复股骨头的血液供应，减轻疼痛和改善功能。

3. 非手术治疗：除了手术治疗外，还有一些非手术治疗方法可以尝试。例如，物理治疗可以帮助改善股骨头的血液循环，减轻疼痛和肌肉萎缩。药物治疗也可以用于减轻疼痛和炎症。

4. 康复治疗：手术后或非手术治疗期间，康复治疗也是非常重要的。康复治疗可以帮助恢复股骨头的功能，增强肌肉力量，提高行走和活动能力。

5. 心理支持：经历股骨头坏死可能会对你的朋友造成心理上的压力和困扰。建议你提供心理支持，鼓励他们积极面对治疗和康复过程。

希望这些建议对你和你的朋友有所帮助。请记住，每个人的情况都是独特的，所以具体的治疗方案应该由专业医生根据你的朋友的具体情况来制定。祝你和你的朋友早日康复！