手足癣是一种常见的皮肤病，以下是一些日常护理方法，可以帮助控制症状和促进康复：

1. 保持皮肤干燥：手足癣常常与潮湿环境有关，因此保持皮肤干燥非常重要。使用干燥的毛巾或纸巾擦拭脚部和手部，避免穿湿鞋子和袜子。

2. 保持足部清洁：使用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚趾间和脚趾缝。使用柔软的毛巾擦干，避免使用毛巾摩擦皮肤。

3. 选择合适的鞋子和袜子：选择透气性好的鞋子和袜子，避免穿不透气的塑料或橡胶鞋。鞋子和袜子应经常更换，保持干燥。

4. 避免摩擦和刺激：避免穿硬底鞋或凉鞋，以免足部受到摩擦和刺激。选择软底鞋或拖鞋，以减少对足部皮肤的刺激。

5. 避免共用个人物品：避免与他人共用个人物品，如毛巾、拖鞋、鞋子等，以减少感染的风险。

6. 保持足部皮肤健康：定期修剪指甲，避免修剪过短或过尖，以免引起皮肤损伤。

7. 使用合适的药物：在医生的建议下，使用适当的药物治疗手足癣。可以选择外用抗真菌药物，如酮康唑、特比萘芬等。

8. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒等，有助于提高免疫力，减少感染的风险。

希望这些建议能对您的日常护理有所帮助。如果症状严重或持续不缓解，请及时咨询医生。