肠绞痛是两个月大的宝宝常见的一种胃肠道不适症状，通常表现为频繁的哭闹、烦躁和肚子胀气。以下是一些可能有助于缓解肠绞痛的方法：

1. 喂养规律：保持喂养规律，尽量在宝宝感到饥饿时喂养，避免喂养过多或过少。

2. 腹部按摩：在宝宝哭闹时，可以轻轻按摩他们的腹部，从上到下，从左到右，以舒缓他们的不适感。

3. 腹部保暖：保持宝宝的腹部温暖，可以穿上厚一点的衣服或使用暖水袋。

4. 坐着喂养：在宝宝哭闹时，可以尝试坐着喂养，这样可以减轻腹部的不适感。

5. 排气操：可以尝试给宝宝进行排气操，帮助他们排气，缓解胀气。

6. 使用安抚工具：使用安抚工具，如安抚奶嘴、音乐或白噪音，帮助宝宝放松。

如果这些方法不能缓解宝宝的肠绞痛，建议咨询医生或专业儿科医生的意见。