很抱歉听到你的困扰。对于脸很瘦但是有双下巴的情况，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 加强颈部锻炼：双下巴常常与颈部肌肉松弛有关。通过加强颈部肌肉锻炼，可以减少双下巴的情况。你可以尝试颈部伸展运动，例如向前、向后、向左和向右转动头部。

2. 改善饮食习惯：饮食习惯对双下巴的形成也有一定影响。尽量避免高糖和高脂肪的食物，因为它们可能导致脂肪在颈部堆积。增加摄入纤维素和水分，有助于保持健康的消化系统。

3. 使用美容产品：一些美容产品可以帮助减少双下巴。例如，使用含有咖啡因和咖啡因的眼霜可以帮助减少脂肪堆积。此外，一些美容产品还包含紧致和提拉的成分，可以帮助改善双下巴的外观。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于减少双下巴的形成也很重要。保持足够的睡眠，避免长时间低头看手机或电脑，可以减少颈部肌肉的压力。此外，保持适当的体重和良好的姿势也有助于减少双下巴的情况。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。