宫外孕，也称为异位妊娠，是指受精卵在子宫腔以外部位着床的情况。以下是宫外孕的诱因和预防策略：

诱因

1. 输卵管炎症：输卵管感染是宫外孕的主要诱因之一。感染可能来自子宫内膜异位症、盆腔感染或手术感染。
2. 输卵管解剖异常：输卵管的解剖异常，如输卵管过长、输卵管狭窄或输卵管扭曲，也可能导致宫外孕。
3. 避孕失败：避孕失败是宫外孕的另一个诱因。

预防策略

1. 保持良好的个人卫生：保持外阴清洁，避免使用公共卫生设施，可以减少感染的风险。
2. 避免输卵管手术：如果没有必要进行输卵管手术，尽量避免。
3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能增加宫外孕的风险。
4. 选择合适的避孕方法：选择适合自己的避孕方法，如避孕药、避孕套或避孕环，可以降低宫外孕的风险。
5. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，可以及早发现输卵管异常或子宫内膜异位症等潜在问题。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。