乳腺癌是一种复杂的疾病，其发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、环境等。目前并没有足够的证据证明吃红小豆可以预防乳腺癌。

然而，红小豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。这些营养物质对于维持身体健康和预防其他相关疾病（如心脏病、糖尿病等）是有益的。

如果你想通过饮食来降低患乳腺癌的风险，以下是一些建议：

1. 增加蔬菜和水果的摄入量。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于降低患乳腺癌的风险。

2. 减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。这些脂肪和胆固醇过多可能增加患乳腺癌的风险。

3. 控制饮酒量。过量饮酒可能增加患乳腺癌的风险。

4. 保持健康的体重。肥胖可能增加患乳腺癌的风险。

5. 避免吸烟。吸烟可能增加患乳腺癌的风险。

总之，虽然没有足够的证据证明吃红小豆可以预防乳腺癌，但保持健康的饮食和生活方式可以降低患乳腺癌和其他相关疾病的风险。如果你有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的意见。