怀孕的第一个月，如果你不小心吃了感冒药，建议你立即咨询医生。虽然怀孕初期的药物影响通常比较轻微，但为了确保胎儿的安全，最好咨询专业医生的意见。

以下是一些可能的建议：

1. 咨询医生：与医生沟通，告知你怀孕的情况，并咨询医生是否需要采取任何措施。医生可能会建议你进行一些检查，以确定药物是否对胎儿造成了任何影响。

2. 观察症状：如果你有轻微的感冒症状，如流鼻涕、喉咙痛等，可以观察一段时间，看看症状是否会自行消失。如果症状持续或加重，建议再次咨询医生。

3. 避免再次服用：如果你不确定药物是否对胎儿有害，最好避免再次服用相同的药物。

4. 保持健康：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒。

总之，怀孕的第一个月，如果你不小心吃了感冒药，最好咨询医生，并密切观察症状。保持健康的生活方式，有助于提高身体的免疫力，预防感冒。