血压高的人可以适量食用蜂蜜，但是需要注意以下几点：

1. 蜂蜜中的糖分含量较高，过多摄入可能导致血糖升高，进而影响血压控制。因此，建议血压高的人每天食用蜂蜜的量不要超过20克。

2. 蜂蜜中含有一定的钾元素，钾可以促进血管扩张，有助于降低血压。因此，血压高的人可以适量食用蜂蜜，但是需要注意不要过量摄入。

3. 蜂蜜中的糖分和热量较高，过量摄入可能导致体重增加，进而影响血压控制。因此，建议血压高的人食用蜂蜜时，要控制总热量摄入，保持适当的体重。

4. 蜂蜜中的成分比较复杂，可能存在过敏原或其他潜在的不良反应。因此，血压高的人食用蜂蜜时，可以先少量尝试，观察是否有不良反应，如果没有问题，再逐渐增加食用量。

总之，血压高的人可以适量食用蜂蜜，但是需要注意控制食用量和总热量摄入，避免过量摄入导致不良反应。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生或营养师的意见。