痔疮是一种常见的肛门和直肠疾病，症状包括疼痛、瘙痒、出血和便秘等。要自我检测是否患有痔疮，你可以尝试以下几个步骤：

1. 观察症状：痔疮的症状包括疼痛、瘙痒、出血和便秘等。观察这些症状是否存在，尤其是在排便时。

2. 观察粪便：观察粪便的颜色、形状和质地。痔疮患者可能会出现便血、大便带血丝或鲜血便的情况。

3. 观察排便习惯：观察排便习惯是否存在便秘、排便困难或排便次数增多的情况。痔疮患者可能会出现便秘或排便次数增多的情况。

4. 观察疼痛：观察排便时是否存在疼痛或不适。痔疮患者可能会在排便时感到疼痛或不适。

如果你发现自己出现了上述症状，建议尽快就医，进行专业的检查和诊断。痔疮可以通过手术、药物治疗或生活方式改变等方式进行治疗。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。