孕妇在孕晚期出现血压高的情况，可能与多种因素有关，包括妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、慢性高血压等。以下是一些建议，供您参考：

1. 定期产检：孕妇应定期进行产检，以便医生能够监测血压和其他相关指标。

2. 控制体重：孕妇应尽量控制体重，避免体重增长过快。体重增长过快可能导致妊娠期高血压疾病。

3. 饮食调整：孕妇应选择低盐、低脂、高纤维的饮食，避免摄入过多的咖啡因和酒精。

4. 适量运动：孕妇可以选择适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。

5. 药物治疗：如果孕妇的血压持续升高，医生可能会建议使用药物治疗。常见的药物包括ACE抑制剂、利尿剂等。

6. 休息和放松：孕妇应尽量保持充足的休息和放松，避免过度劳累。

7. 监测血压：孕妇应定期监测血压，以便及时发现血压升高的情况。

8. 寻求专业帮助：如果孕妇的血压持续升高或出现其他严重症状，应立即寻求专业医生的帮助。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时咨询医生或专业医疗机构。