做完人流后，恢复保养是非常重要的，以下是一些建议：

1. 休息：人流手术可能会导致身体疲劳，所以休息是非常重要的。尽量保持充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。

2. 饮食：饮食应该以清淡、易消化的食物为主，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。同时，补充足够的蛋白质和维生素，有助于身体恢复。

3. 保持卫生：人流手术后，阴道可能会有分泌物，保持外阴的清洁非常重要。使用干净的卫生纸或湿巾擦拭，避免使用有刺激性的洗液。

4. 避免性行为：人流手术后，子宫内膜还没有完全恢复，过早进行性行为可能会导致子宫内膜损伤和感染。建议在医生建议下进行性行为。

5. 定期检查：人流手术后，定期进行妇科检查非常重要。医生可以检查子宫内膜的恢复情况，以及是否有其他并发症。

6. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来促进子宫内膜的恢复，如黄体酮等。按照医生的建议使用药物。

7. 心理疏导：人流手术后，心理疏导也非常重要。可以寻求心理咨询师的帮助，缓解心理上的压力和焦虑。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日恢复健康！