阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，女性朋友可以通过以下方法来预防阴道炎：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，使用干净的毛巾擦干，避免使用公共厕所的坐便器。

2. 穿着合适的内衣：选择透气性好的棉质内衣，避免紧身裤、紧身衣等紧身衣物。

3. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。

4. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。

5. 避免性行为：在阴道炎治疗期间，避免性行为，以避免交叉感染。

6. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟，以增强身体的免疫力。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理阴道炎和其他妇科疾病。

总之，预防阴道炎需要女性朋友在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，避免使用阴道清洗剂，保持健康的生活方式，定期进行妇科检查。如果出现阴道炎的症状，应及时就医。