下呼吸道感染（下呼吸道感染，简称LRI）是指发生在下呼吸道（包括喉部、气管和支气管）的感染性疾病。自愈（自限性）是下呼吸道感染的一个常见特征，这意味着大多数情况下，感染可以在没有任何药物干预的情况下自行消退。

然而，自愈的程度和速度因感染的病原体、患者的年龄、免疫状态和基础健康状况等因素而异。一般来说，大多数下呼吸道感染（如普通感冒）在7-10天内可以自愈。

然而，下呼吸道感染也可能引发严重并发症，如肺炎、中耳炎和喉炎等。因此，如果出现下呼吸道感染的症状，特别是发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，建议及时就医，以便医生进行评估和治疗。

在下呼吸道感染的自愈过程中，患者可以采取一些措施来帮助缓解症状和加快康复。这些措施包括：

1. 休息：休息可以帮助身体恢复，减轻症状。

2. 补充水分：保持足够的水分摄入可以帮助稀释痰液，促进痰的排出。

3. 饮食调整：选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

4. 使用润喉剂：使用润喉剂可以缓解喉咙痛和咳嗽。

5. 使用药物：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物，如解热镇痛药、咳嗽药和抗生素等。

总之，下呼吸道感染的自愈是一个自然过程，大多数情况下可以在没有药物干预的情况下自行消退。然而，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。