脚气是一种常见的皮肤感染，以下是一些家庭护理方法，可以帮助你控制和治疗脚气：

1. 保持足部干燥：脚气通常是由于脚部潮湿引起的，因此保持足部干燥非常重要。穿透气的鞋子，选择吸湿性强的袜子，避免穿不透气的鞋子和袜子。

2. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚趾缝和脚趾间。使用柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力擦洗。

3. 使用抗真菌药膏：脚气通常是由真菌引起的，因此使用抗真菌药膏是治疗脚气的重要方法。选择含有吡啶酮、酮康唑或特比萘芬等成分的药膏，按照医生或药剂师的建议使用。

4. 保持足部通风：在鞋子和袜子通风处放置透气垫，避免鞋子和袜子过于潮湿。

5. 避免共用个人用品：脚气可以通过共用个人用品传播，因此避免共用拖鞋、毛巾、浴巾等个人用品。

6. 保持足部健康：保持足部健康可以减少脚气的发生。定期修剪指甲，避免修剪过短或过长。

7. 避免刺激物：避免使用刺激性的肥皂、洗发水、化妆品等，这些物质可能会刺激皮肤，导致脚气的发生或加重。

8. 避免潮湿环境：尽量避免长时间待在潮湿的环境中，如游泳池、浴室等。

希望这些方法对你有帮助，如果你有任何进一步的问题，请随时提问。