抑郁症是一种常见的心理健康问题，以下是一些常见的抑郁症症状测试，帮助你了解自己的心理健康状况。

1. 情绪低落：你是否感到悲伤、沮丧、无助或绝望？你是否经常感到沮丧，即使没有明显的原因？

2. 兴趣丧失：你是否对平时喜欢的活动失去兴趣？你是否感到无法享受生活或与他人交往？

3. 睡眠问题：你是否经常失眠或睡眠过多？你是否在白天感到疲倦或在晚上难以入睡？

4. 食欲改变：你是否在饮食方面出现变化？你是否食欲减退或食欲增加？

5. 注意力和集中力问题：你是否发现自己难以集中注意力或集中精力？你是否经常感到困惑或分心？

6. 自责和内疚感：你是否经常感到内疚或自责？你是否经常对自己的行为或决策感到不满意？

7. 自杀念头：你是否有过自杀的念头或行为？你是否经常感到无助或想结束自己的生命？

8. 社交退缩：你是否在社交场合感到困难？你是否经常避免与他人交往或社交活动？

9. 疲劳感：你是否感到持续的疲劳或体力不支？你是否经常感到无力或虚弱？

10. 自责和自责：你是否经常对自己的行为或决策感到不满意？你是否经常感到自责或内疚？

如果你发现自己符合上述症状中的一些或全部，建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助，以便进行进一步的评估和治疗。