治疗强迫症的方法之一是行为中止法，这是一种通过强大的意志力来中止强迫行为的自我控制方式。当强迫行为出现时，可以在心中默念：“我不害怕，我能够控制住它，它并非我的对手”，以坚定的意志力强行制止强迫行为，从而有效抵抗强迫症的影响。

对于强迫症的治疗，还有其他巧妙的方法。强迫症在日常生活中较为常见，通常会导致思想上的强迫和对日常生活的影响。那么，我们应该如何治疗强迫症呢？以下是一些小妙方，可以帮助我们高效快速地应对强迫症。

首先，制想法是一种利用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自我控制方法。通过设置一个定时闹钟，每隔几分钟响一次，当闹钟响起时，大声呼喊“停！”以排除强迫观念。通过反复实践，逐渐过渡到正常声音、微弱声音，最终仅在内心默念“停！”来排除强迫症状。

其次，替代法是另一种治疗强迫症的方法，即通过使用正确合理的观念、意向和行为来替代强迫观念、意向和行为。在出现强迫症状时，可以立即回忆或假想自己感兴趣的事物，或者参与需要高度注意力集中的活动，以使强迫症状逐渐消失。

通过这些方法，我们可以更好地理解和应对强迫症，帮助自己建立更强大的心理自控力。