感冒鼻子不通气是很常见的症状，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水鼻腔喷雾器或盐水滴鼻器，可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻塞症状。

2. 使用温湿毛巾：用温湿毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和鼻部不适。

3. 使用温盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙痛和鼻塞。

4. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，可以增加室内湿度，缓解鼻腔干燥。

5. 使用生理盐水洗鼻：使用生理盐水洗鼻器，可以清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞症状。

6. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于缓解感冒症状。

7. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会加重鼻塞症状，尽量避免接触。

8. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，可以帮助稀释黏液，缓解鼻塞症状。

如果症状持续或加重，建议咨询医生或儿科医生的建议。