白内障术后眼干是一种常见的术后不适症状，可能是由于手术过程中的创伤和手术切口导致的。以下是一些建议，希望能帮助你缓解眼干的不适：

1. 保持眼部湿润：术后，你的眼睛可能会感到干燥。使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液，可以帮助保持眼睛湿润。这些滴眼液可以在药店或眼科医生处购买。

2. 保持眼部卫生：术后，你的眼睛可能会感到疼痛或瘙痒。保持眼部卫生非常重要。使用无菌的眼药水或眼药膏，按照医生的建议使用。

3. 避免刺激：术后，尽量避免刺激眼睛。避免长时间盯着电脑或电视屏幕，尽量保持眼睛与屏幕的距离。

4. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助眼睛恢复。尽量保持每晚7-8小时的睡眠时间。

5. 饮食调理：饮食对眼睛的恢复也有帮助。摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果。

6. 定期复查：术后，定期复查是确保眼睛恢复良好的重要步骤。医生会根据你的具体情况制定复查计划，包括检查视力、眼压和眼部状况。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有其他问题或需要进一步的指导，请咨询你的眼科医生。