胸闷咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 休息：尽量休息，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 饮水：保持足够的水分摄入，可以喝温水或温茶，有助于稀释痰液。

3. 深呼吸：深呼吸有助于放松呼吸，缓解胸闷。

4. 痰液清除：使用温盐水漱口或使用痰液稀释剂，有助于清除痰液。

5. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要使用药物治疗。

6. 避免刺激：避免吸烟、避免接触有害气体和刺激性气味，有助于缓解症状。

7. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和营养物质，有助于提高免疫力。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。